Unser Körper und unsere Psyche geben uns klare Signale, wenn etwas nicht stimmt oder wir Dinge verändern möchten. Nur möchte unser Gehirn gerne das Vertraute und hat Angst vor Veränderung. Bei Problemen und Krisen haben wir nur die Verhaltensmuster zur Verfügung, die wir kennen und gelernt haben. In einer Einzelberatung werden Sie Verhaltensmuster erkennen und in kleinen Schritten Ihren ganz persönlichen neuen Weg finden. Sie werden mit einer kompetenten Beraterin an Ihrer Seite merken, was in Ihnen steckt und zu was Sie fähig sind. In Krisensituation werden Sie emotional aufgefangen und unterstützt.
- Ich komme zu Gesprächen auch in Ihr familiäres Umfeld
- Sie sparen Zeit und Geld.
- Wenn Sie Kinder haben, brauchen Sie keinen Babysitter.
- Ich berate auch zu Abendstunden und am Wochenende ohne lange Wartezeiten!
Durch Einzelberatung werden:
- Sie entlastet.
- Ihr Selbstvertrauen und Ihre Ressourcen gestärkt.
- Sie sich und Ihre Verhaltensmuster besser kennen lernen
- Sie gemeinsam mit der Beraterin realistische Ziele entwickeln.
- Sie kreative Lösungswege finden.
Auf das lege ich Wert:
- Sie zu verstehen! Erst dann suchen wir nach Ihrem persönlichen Weg.
- Absolute Verschwiegenheit und Datenschutz.
- Dass jeder/jede seine/ihre Zeit im Gespräch bekommt.
- Methodenvielfalt! Ich habe einen Korb voller Handwerkszeug aus verschiedenen psychologischen Richtungen und Kommunikationswissenschaften. Ich wähle aus, was für Sie passt.
Bei mir sitzt niemand auf der Anklagebank! Ich nehmen Sie und Ihre Bedürfnisse ernst.
Aus meiner Erfahrung können dies Gründe für eine Einzelberatung sein:
- das Gefühl in einem Hamsterrad zu sein („Ich kann nicht mehr“).
- Unzufriedenheit mit sich, der (berufliche) Situation oder anderen
- häufige negative Gefühle, die nicht verschwinden
- sich wiederholende Muster in Beziehungen oder dem Beruf
- Schicksalsschläge
- Ängste und Depression
- Sucht
- Ziele, die man sich vornimmt und nicht erreicht
Eine Einzelberatung kostet 60 Euro für 60 Minuten. Die erste Stunde dient dem gegenseitigen Kennenlernen und ist kostenlos.